Comment faire des abdos a la maison

Faire des abdos a la maison.

Vous n'avez pas besoin d'aller dans une salle de sport pour faire des abdos, même à la maison vous pouvez les faire avec assiduité.

En effet, vous pouvez faire vos abdos avec vos enfants assis sur vos jambes que vous lèveraient plusieurs fois de suite et vous constaterez que la salle de sport n'est pas utile!